Fitness centra a posilovny – Lhota-Vlasenice okres Pelhřimov
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Lhota-Vlasenice.
1Evolution GYM - Tomáš Tesař
Evolution gym = nová posilovna pro veřejnost v Kamenici nad Lipou. Posilovna navazuje na rok fungující lekce intervalových tréninků. Zaměřujeme se na moderní skupinové lekce, které jsou funkční a komplexní, mají dobrý vliv na spalování tuků a budování fyzické kondice. Můžete se těšit na tři druhy…
2Slavík Petr, Bc. - potřeby pro fitness (pobočka Žirovnice)12 poboček
Prodej potřeb pro fitness a nabídka doplňků stravy přes internet.
3Kovanda Petr, Ing. - fitness centrum1 pobočka
Fitness centrum.
4Točík Miroslav2 pobočky
Nabízíme sportovní oblečení a obuv, outdoorové, hokejové a fitness vybavení. Servis a prodej sportovních potřeb.
5Točík Miroslav - e-shop (pobočka Pelhřimov)2 pobočky
Prodej sportovních potřeb, obuvi, oblečení a outdoorového vybavení přes internet.
6Beachwell
Beachwell, se sídlem Táborská 2467, 393 01, Pelhřimov, v okrese Pelhřimov a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2005. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách…
7Valenta Richard - cyklistické potřeby (pobočka Pelhřimov)2 pobočky
Prodej cyklistických potřeb, jízdních kol a fitness strojů přes internet.
8B + M FITNESS CENTRUM
B + M FITNESS CENTRUM, se sídlem Slovanského bratrství 1664, 393 01, Pelhřimov, v okrese Pelhřimov a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
9BODIES GARDEN, s.r.o.
BODIES GARDEN, s.r.o., se sídlem Osvobození 1699, 393 01, Pelhřimov, v okrese Pelhřimov a v kraji Kraj Vysočina, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 19658, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2011. Předmětem podnikání je: výroba,…
10Točík Miroslav - (pobočka Pelhřimov)2 pobočky
Servis a prodej sportovních potřeb. Nabízíme sportovní oblečení a obuv, outdoorové, hokejové a fitness vybavení.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Pelhřimov
Fitness centra a posilovny v lokalitě Lhota-Vlasenice – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.