Fitness centra a posilovny – Tábor
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Tábor.
1Sportovní taneční klub 6dance, z.s.
Nabízíme taneční kurzy pro dospělé a mládež, lekce salsy a dalších latinsko-amerických tanců.Zajišťujeme předtančení nebo módní přehlídku.Pořádáme taneční večery pro veřejnost. Nabízíme široký sortiment společenských šatů a doplňků, taneční obuv, oblečení pro fitness a volný čas.
2Masážní a regenerační centrum Věra
Masážní a regenerační centrum Věra se zabývá několika druhy masáží, jako je Dornova metoda, klasická masáž, Breussova metoda, baňkování, medová masáž, reflexní plosky nohou, Hot Sones - Lávové kameny, čokoládová (včetně zábalu), anticelulitidová masáž, lifting obličeje, přístrojová lymfodrenáž ,…
3IRON GYM Tábor
Sportcentrum se nachází ve středu města Tábor (Na Kopečku, Měšická ul.), které nabízí širokou nabídku sportovních, relaxačních a jiných možností pro užití svého osobního volna, společné zábavy s přáteli, pořádání firemních akcí, teambuildingy, zviditelnění svých firem na reklamních plochách a…
4S&M food, s.r.o.
S&M food, s.r.o., se sídlem Nuzbely 23, 391 55, Radenín, v okrese Tábor a v kraji Jihočeský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 29484, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2019. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…
5Fitness centrum Maxima
Fitness centrum Maxima, se sídlem Světlogorská 2771/3, 390 05, Tábor, v okrese Tábor a v kraji Jihočeský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…
6TV PRODUCTS s.r.o. (pobočka Tábor)19 poboček
V sortimentu máme například: vybavení pro dům, byt a zahradu, nářadí, hračky, fitness stroje, trampolíny, mixéry a šlehače, pánve, domácí potřeby, bazény a příslušenství k bazénům včetně chemie, vybavení pro outdoor, oblečení a obuv.
8Dagmar Kosíková
Služby fitness trenéra - formování postavy, úprava výživy a stravovacího režimu. Možnost tréninkového plánu a jídelníčeku s ohledem na pracovní vytížení klienta.
9Mgr. Jana Richterová
Služby fitness trenéra - aerobik, bodystyling, pilates a balantes.
10Mgr. Lenka Štěchová
Nabídka kurzů snižování nadváhy, cvičení pro těhotné, pilates a cvičení na velkých míčích.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Tábor
Fitness centra a posilovny v lokalitě Tábor – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.