Fitness centra a posilovny – Michalovice okres Havlíčkův Brod
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Michalovice.
1Kučírek Pavel - SPORT STUDIO
Sportovní, regenerační programy. Fitness. Aerobik. Sportovní potřeby. Potravinové doplňky.
2EMstudio (pobočka Havlíčkův Brod)1 pobočka
EMstudio, se sídlem Jahodova 2240, 580 01, Havlíčkův Brod, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2007. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona …
3FIT HB s.r.o.
Moderní sportovní centrum disponuje velkou posilovnou a dvěma sály pro skupinová cvičení. Vyzkoušejte TRX, alpinning, jogu, bosu nebo zumbu a buďte FIT.
4Pohybové studio Fanatic
Pohybové studio Fanatic, se sídlem Smetanovo náměstí 3517, 580 01, Havlíčkův Brod, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2015. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj: výpis z dat…
5MY BODY FITNESS
MY BODY FITNESS, se sídlem Žižkova 280, 580 01, Havlíčkův Brod, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského…
6Penzion Hurikán
Ubytování v penzionu. Restaurace. Školení. Rodinné, firemní oslavy. Penzion Hurikán je v klidné části města, blízko sportovního centra Kotlina. Kapacita 24 míst v dvojlůžkových,třílůžkových a jednolůžkových pokojích s možností přistýlky, chladničkou a televizorem. Možnost vaření v kuchyňce a praní…
7SPORTSTARR, a.s. - Sportovní areál Kotlina
Fitness centrum. Squashové kurty. Sauny, solária. Masáže. Aerobik.
8Sportovní zařízení města Světlá nad Sázavou s.r.o.
Sportovní zařízení města Světlá nad Sázavou, s.r.o. je organizací města, jejíž hlavním předmětem činnosti a podnikání je provozování a správa sportovních a tělovýchovných zařízení v majetku města. Dále do její náplně patří organizování sportovních, kulturních a marketingových činností a uzavírání…
9Miroslav Werthaim
Miroslav Werthaim, se sídlem náměstí Trčků z Lípy 1070, 582 91, Světlá nad Sázavou, v okrese Havlíčkův Brod a v kraji Kraj Vysočina. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání je: Provozování solárií…
10OBEC KOUTY
Obec Kouty leží v okrese Havlíčkův Brod, 7 km jižně od Ledče nad Sázavou. Obec se rozkládá na západním svahu Melechova a severovýchodním svahu Vlčí Hůry podél Kouteckého potoka a silnice třetí třídy spojující Ledeč n.S. a Dolní Město s možnosti spojení Světlá n.S. ,Havlíčkův Brod a Humpolec.
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Havlíčkův Brod
Fitness centra a posilovny v lokalitě Michalovice – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.