Fitness centra a posilovny – Dasný okres České Budějovice
Posilování ve fitku je velmi oblíbenou sportovní aktivitou, která ovlivní vaši fyzickou i duševní výkonnost. Zlepšíte si kondici, zredukujete nadbytečný tuk, naberete svalovou hmotu a vytvarujete si postavu. Přehled fitness center v lokalitě Dasný.
1Fitness Trade s.r.o
Společnost Fitness Trade s.r.o. se řadí mezi největší prodejce sportovní výživy v ČR. Za vznikem stojí Michal Kraml, nyní jednatel společnosti. Již od roku 2002 máte možnost navštěvovat odborný server o kulturistice, fitness, powerliftingu a bojových sportech www.kulturistika.com na který byl…
2Fitness Klokan
Sportovní centrum zaměřené na funkční tréninky, které využívají vlastní váhu. Multifunkční stanoviště, Total gym GTS - Gravity, funčkní zóna s profesionálním nařadím Reebook a kardio zóna, spinning. Výživové poradenství.
3MEDICA HOLDING CZECH s.r.o. - RRC Hluboká nad Vltavou
Relaxační a regenerační péče - lázeňské centrum vlastní luxusní 5-ti hvězdičkový hotel, Fitness, provozuje Wellness & Balneo služby a další. Check-in od 14:00 hodin, Check-out do 12:00 hodin. Provozní hodiny - nonstop.
4Fitness Pouzar1 pobočka
Nabídka služeb v oblasti - fitness, squash, solária, spinningu, fitboxu, aerobicu, jógy, chi - toningu či cvičení pro děti. Sportovní výživa a prodej squashových potřeb. Možnost permanentek i dárkových kuponů. Půjčování raket, míčků, ručníků či bandáží na fitbox. Kavárna s občerstvením.
5Šablica Stanislav1 pobočka
Služby osobního trenéra - konzultace, tréninkový a výživový plán. Osobní, kruhový a zdravotně funkční trénink, správné držení těla, strečink, diagnostika a správné dýchání. Specializace na sestavování individuálních tréninkových programů.
6ViVa Fitnes
Provoz fitness a wellness centra. Možnost využití squashových kurtů, cardio a posilovací zóny. Poskytování osobních tréninků. Nabídka wellness, vodního cvičení, tanečních či bojových lekcí, dětských cvičení a aerobních lekcí.
7Beranová Romana
Firma provozuje fitness klub se zaměřením na bodystyling, bosu core, bosu mix, bodylates, kalanetiku a piloxing. Nabízíme také cvičení pro maminky s dětmi, dětský aerobik, pilates a pilates pro těhotné i po porodu, poweryogu, superkalanetiku a zumbu.
8Body Brí Studio - Fitness pro ženy
Body Brí Studio - Fitness pro ženy, se sídlem Jar. Haška 1819/3, 370 04, České Budějovice, v okrese České Budějovice a v kraji Jihočeský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 19497, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2008.…
9Jumping® Fitness
Jumping® Fitness, se sídlem Pražská tř. 1813/3, 370 04, České Budějovice, v okrese České Budějovice a v kraji Jihočeský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 255845, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2011. Pracuje u nás 10 - 19 zaměstnanců.…
10Fitness Club Start z.s.
Fitness Club Start z.s., se sídlem Sokolský ostrov 462/1, 370 01, České Budějovice, v okrese České Budějovice a v kraji Jihočeský kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 5059, Krajský soud v Českých Budějovicích. Právní forma Spolek. Založení v roce 2009. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …
Fitness centra a posilovny – další kategorie
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě České Budějovice
Fitness centra a posilovny v lokalitě Dasný – detailní popis
Ať už se chystáte navštívit veřejné fitness centrum, nebo soukromé fitko, vždy je třeba v něm dodržovat určitá pravidla a předpisy. Mezi základní pravidla patří: mít vhodné sportovní oblečení a vhodnou sportovní obuv, vždy používat ručník a vždy po sobě uklízet sportovní náčiní.
Jaké vybavení potřebuji do posilovny?
Ať už cvičíte ve veřejném fitness centru, nebo v domácí posilovně, vždy je potřeba mít vhodné sportovní oblečení a obuv. Bude se vám v něm cvičit nejen pohodlně, ale zároveň předejdete možným zraněním.
- Fitness oblečení – ideální je volit funkční oblečení, které je lehké, prodyšné a dobře odvádí pot. Vždy je lepší volit upnutější oblečení než volné. Upnuté oblečení vám totiž nikde nebude překážet a budete moct vykonávat lehčí a rychlejší pohyby. Při výběru vždy dbejte také na jeho pohodlnost, aby se vám v něm dobře cvičilo. U žen jsou dnes velmi oblíbené legíny s vysokým pasem, které krásně zakryjí bříško. Muži zase nejraději nosí sportovní kraťasy.
- Fitness obuv – výběr vhodné obuvi je též důležitý pro pohodlí při cvičení. Špatně zvolená obuv totiž může vést k nepříjemným otlakům, puchýřům, podvrtnutí kotníků, přetížení holení a dalším nepříjemnostem. Správná fitness obuv by měla být pevná, odolná a nejlépe na zavazování na tkaničky. Bota by měla být pevná z boku i v oblasti paty. Při výběru je důležité myslet i na podrážku, která by měla být hodně pružná a neklouzavá.
- Ručník – ten vám nesmí chybět při žádném tréninku. Nejen že vám poslouží k utření potu, ale i jako podložka. Z hygienických důvodů si pokládejte ručník vždy na stroj, než na něj usednete. Oblíbené jsou dnes sportovní rychleschnoucí ručníky.
- Fitness rukavice – ochrání vás před mozoly na rukou. Prodávají se ve verzi s omotávkou a bez omotávky. Rukavice s omotávkou vás chrání a zároveň zpevňují zápěstí. Rukavice bez omotávky plní pouze ochrannou funkci.
- Vzpěračský pásek – využívá se při velmi silových cvičení, aby zamezoval zranění.
- Trhačky – využívájí se ke zpevnění úchopu při silovém cvičení.
- Háky – při zvedání velkých vah sekundují úchop činky.