Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Plzeň - sever
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Plzeň - sever vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–18 firem z 18 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Kurzy karate, kickboxu a sebeobrany pro děti i dospělé. Pořádáme také víkendové kempy a příměstské tábory. Školám a firmám nabízíme kurzy sebeobrany a lezení.
Pohybové studio pro ženy všech věkových kategorií. Nabízíme lekce Total barre a Pilates Reformer v příjemném prostředí. Zaměřujeme se na péči o tělo a radost z pohybu.
Připravujeme zájmové kroužky a příměstské tábory pro děti v Kralovicích. Zaměřujeme se na pohybovou průpravu, kreativní tvoření a pobyt v přírodě. Programy jsou určeny především pro předškoláky a mladší školní děti, které baví hry a společné objevování. Vytváříme prostředí pro rozvoj dovedností a…
Kurzy kickboxu, juda a aikida pro děti, mládež i dospělé v sále Stodolní hospůdky. Tréninky vedou zkušení instruktoři s dlouholetou praxí v bojových uměních. Klub připravuje i na závodní úroveň a plánuje rozšíření o lezecké aktivity.
Celostní péče o ženské zdraví s důrazem na gynekologickou fyzioterapii. Pomáháme s bolestmi, endometriózou, těhotenstvím i poporodním zotavením. Nabízíme individuální terapie i skupinová cvičení v příjemném prostředí v Plzni. Věříme v propojení medicínských oborů pro skutečné výsledky.
Celé fitness centrum jen pro vás v čase, který si rezervujete. Zacvičíte si bez rušení na profesionálních strojích a vybavení. Otevřeno je nonstop, takže můžete přijít i v noci. Využijí ho jednotlivci, dvojice i malé skupiny, které si cení soukromí.
Provozujeme sokolovnu a cvičiště. Nabízíme prostor pro sportovní aktivity, tělovýchovu a společenské události. Naše zázemí využívají sportovní kluby, spolky i jednotlivci pro pravidelnou pohybovou přípravu. K dispozici jsou tělocvičny a venkovní areál.
Nabízíme široký výběr nezničitelných posilovacích strojů, které splňují potřeby fitness center, zdravotnických zařízení a domácího fitness. Naše stroje jsou kvalitní, dlouhá životnost a navrhujeme je na míru.
Naše škola Taekwon-do nabízí komplexní trénink korejského bojového umění pro všechny věkové skupiny. Posilujeme zdraví, zvyšujeme fyzickou kondici a osobní rozvoj. Připojte se k nám a objevte kouzlo Taekwon-do.
Provádím manikúru, pedikúru či parafínové zábaly, zdobení nehtů a nehtovou modeláž. Dále zajišťuji cvičení jógy, powerjógy, flowin, pilates a kruhový trénink.
Poskytujeme hodiny pilates, power jógy, bosu, fitballu, bodyformingu či stepu a dance aerobicu. Nabízíme výživové poradenství, měření na přístroji InBody a individuální konzultace. Dále sestavujeme tréninkové i stravovací programy a pořádáme cvičení pro maminky s dětmi od 18 měsíců i víkendové…
12 Rous Pavel, Ing. - La Vida Centers (pobočka Třemošná) 1 pobočka
- U Stadionu 964, Třemošná
Zaměřujeme se na analýzy tělesné skladby s poradenstvím. Poskytujme úpravu váhy i jídelníčků či asistované nákupy a výživové, detoxikační i sportovní programy včetně individuálního vedení. Dále poskytujeme ošetření pleti s minikurzem péče o pleť, kurzy cvičení a hubnutí.
Tělocvičná jednota Sokol Horní Bříza zajišťuje sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl všestrannosti zaměřený na cvičení pro mladší a starší žáky, pro děti předškolního věku a pro rodiče s dětmi. Dále se účastníme sportovních soutěží a turnajů či pořádáme…
Specializujeme se na prodej činek a fitness pomůcek. Nabízíme široký výběr jednoručních a obouručních činek, kotoučů, posilovacích lavic a dalších doplňků za výhodné ceny. Naše nabídka zahrnuje i kettlebell a jiný fitness sortiment pro každého.
Potápěčská škola s nabídkou kurzů podle individuálních potřeb uchazeče. Kurzy provádíme na lomech a přehradách v České republice a v jezerech v zahraničí. Dále připravujeme uchazeče na potápění pod ledem a provádíme cvičení řešení krizových situací.
Zaměřujeme se na sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií včetně cvičení rytmické gymnastiky, všestrannosti, jógy a další.
Zaměřujeme se na sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl basketbalu, nohejbalu, volejbalu a gymnastiky či nabízíme lekce jógy, cvičení na gymballech, cvičení pro děti školního a předškolního věku. Dále pořádáme kulturní a společenské akce.
Na stránkách HBC CANNIBALS Česká Bříza se věnujeme hokejbalu a sportovním aktivitám v západních Čechách. Nabízíme aktuální informace o našich zápasech, statistikách a akcích, které pořádáme.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Plzeň - sever – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Plzeň - sever působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.