Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Klatovy

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Klatovy vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–19 firem z 19 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Trénujeme judo pro děti i dospělé v Klatovech. Zlepšíte kondici, posílíte celé tělo a vyčistíte si hlavu. Organizujeme soutěže a mezinárodní turnaje, kde naši závodníci získávají medaile. Připojte se k nám a rozvíjejte sportovní dovednosti a týmového ducha.

Poslat poptávku judoklatovy.cz 797 972 123

Provozujeme fitness centrum v Klatovech, kde se můžete věnovat svému zdraví a kondici. Jsme součástí nově zrekonstruovaného hostince a penzionu s dlouholetou tradicí. Nabídka je určena všem, kdo chtějí pro své tělo udělat něco dobrého v příjemném prostředí. Najdete nás pod známým historickým názvem…

Poslat poptávku poprda.cz 737 916 009

Pronájem atletického stadionu s šestidráhou a rovinkou pro tréninky i sportovní akce. Travnatá plocha slouží také pro fotbal a další kolektivní hry. Veřejnost může areál využívat po zaplacení denního vstupného a v souladu s provozním řádem. Vybavení zahrnuje i tělocvičnu a stolní tenis.

Poslat poptávku atletikaklatovy.cz

Sportovní aktivity pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme turnaje, soutěže a přebory v různých sportovních odvětvích. Činnost je otevřená rodinám i jednotlivcům, kteří chtějí aktivně trávit volný čas. Klubové prostředí podporuje sportovní růst i přátelská setkání.

Poslat poptávku bezdekovtjsokol.estranky.cz 723 414 751

Fitness centrum - chůze na pásech a další šetrná cvičení.

Poslat poptávku 608 972 975

E-shop - fitness a wellness. Trampolíny a náhradní díly, nordic walking, rybářská křesla, kancelářská křesla, fitness stroje, masérské stoly, pomůcky na cvičení, houpačky, fotbalové branky i volejbalové sítě.

Poslat poptávku 777 642 220

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Tělocvična nabízí aerobic, kalanetiku, rytmickou gymnastiku, cvičení s everbally a gymbally. Dále pořádáme cvičení pro rodiče s dětmi, strečink, zdravotní tělocvik, petangue a fitbox. Sportujeme v Klatovech.

Poslat poptávku sokol.eu 376 312 539

Provozujeme sportovní tělovýchovný spolek pro cvičence všech věkových kategorií. Nabízíme pravidelné sportovní činnosti a akce pro děti, mládež i dospělé. Zajišťujeme tréninková soustředění i sportovní utkání. Podporujeme aktivní pohyb a sportovní vyžití v rámci místního společenství. Naše činnost…

Poslat poptávku 376 395 108

Sportovní klub pro zájemce o pravidelný pohyb a sportovní vyžití. Provozujeme sportovní činnost pro děti, mládež i dospělé. Zaměřujeme se na organizaci tréninků, přípravu na soutěže a pořádání sportovních akcí. Kromě výkonnostního sportu nabízíme i rekreační aktivity pro širokou veřejnost. Jako…

Poslat poptávku 792 415 302

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl běžeckého lyžování. Pořádáme výlety a akce na běžeckých lyžích.

Poslat poptávku mujweb.cz 724 275 341

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Jako tělovýchovná jednota sdružujeme oddíly a nabízíme pravidelné tréninky i příležitostné sportovní akce. Naším posláním je podpora pohybu a aktivního životního stylu pro děti, mládež i dospělé. Zaměřujeme se na vytváření…

Poslat poptávku 737 527 906

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Provozujeme oddíly stolního tenisu, šachů a turistiky. Pořádáme také kulturní a společenské akce.

Poslat poptávku 777 162 543

Organizujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Zaměřujeme se na všestranný pohybový rozvoj, běžné sporty a tělovýchovu. Jsme spolek, ve kterém si lidé pravidelně zasportují, udržují kondici a tráví volný čas aktivně. Kromě tréninků pořádáme také sportovní utkání,…

Poslat poptávku 720 384 125

Cvičíme jógu na pěti místech na Šumavě. Vedeme pravidelné lekce ashtangy a vinyasy pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme také individuální lekce a víkendové jógové akce spojené s výlety do přírody.

Poslat poptávku jogasumava.cz 724 390 290

Zaměřujeme se na podporu tělovýchovy a sportu v našem regionu. Organizujeme soutěže a akce pro děti i dospělé, abychom podpořili zdravý životní styl a komunitní spolupráci. Naše činnost zahrnuje volejbal, atletiku, gymnastiku a další sportovní aktivity.

Poslat poptávku zupasumavska.cz 376 315 353

Zajišťujeme sportovní činnost a pořádáme akce pro cvičence všech věkových kategorií. Naše činnost navazuje na tradici sokola a tělovýchovné jednoty v obci. Zaměřujeme se na všestranný pohybový rozvoj a podporu aktivního životního stylu. Svou nabídku přizpůsobujeme potřebám dětí, dospělých i seniorů…

Poslat poptávku

Provozujeme sportovní klub se zaměřením na tělovýchovu a sportovní činnost pro všechny věkové kategorie. Organizujeme pravidelné tréninky, sportovní akce a soutěže pro členy klubu. Našim cílem je podpora aktivního životního stylu a rozvoj sportovních dovedností u dětí, mládeže i dospělých. Věnujeme…

Poslat poptávku 603 956 715

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Klatovy – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Klatovy působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.