Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Kovářov okres Písek
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Kovářov vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 39 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme zajímavé kurzy plavání v Milevsku a okolí pro děti a kojence. Naše aktuální programy zahrnují podzimní, zimní a jarní kurzy plavání, zaměřené na rozvoj dovedností dětí a bezpečnost ve vodě.
Na jógování.cz nabízíme informace o lekcích jógy a akcích v Milevsku a Příbrami. Pořádáme individuální lekce a těšíme se na setkání s jógovými přáteli.
3 Asociace školních sportovních klubů ČR - Školní sportovní klub při Gymnáziu…
- 9.4 km
- Masarykova 183/11, Milevsko
Možnosti zapojení se v klubech jógy, volejbalu, tenisu, basketbalu, turistiky a horolezectví.
Zaměřujeme se na sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl badmintonu, volejbalu, stolního tenisu, atletiky a gymnastiky, aerobik, zdravotní a kondiční cvičení.
Provoz sportovního klubu moderní gymnastiky a aerobiku.
Na stránkách jógování.cz najdeme informace o lekcích jógy, akcích a individuálních setkáních v Milevsku a Příbrami.
Provozujeme šachový klub, účastníme se turnajů a soutěží. Trénujeme začátečníky i pokročilé hráče, pravidelně pořádáme klubové přebory. Zaměřujeme se na strategii, logické myšlení a sportovní ducha hry. Kromě hraní bavíme i studiem šachových partií a taktických cvičení. Naše činnost je určena všem…
Provoz oddílu juda.
Jsme tělovýchovná jednota. Zaměřujeme se na sportovních činností pro všechny věkové kategorie.
Zaměřujeme se na sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Provozujeme oddíly volejbalu, tenisu a stolního tenisu. Pořádáme kulturní a společenské akce. Organizujeme dětské letní tábory.
11 FOR BODY Studio
- 24.3 km
- Sedláčkova 472/6, Písek - Budějovické Předměstí
- Otevřeno do 18:00
- Ověřená
Ulevte od bolesti zad a zlepšete držení těla v příjemném zdravotnickém zařízení v Písku. Nabízíme fyzioterapii, cvičení i lymfatické masáže. Individuální i skupinové lekce probíhají v malých skupinách, takže se lektor může věnovat každému. Využijete i moderní přístrojovou terapii pro péči o pánevní…
Provozujeme pěší a lyžařskou turistiku. Hlavní naše akce je silvestrovský výstup na Mehelník.Autobusové, vlakové , které jsou značené v okolí Písku. U Palackého sadech v meteorologickém sloupu uvádíme informace o značených cestách v okolí Písku a odborech KČT v Písku. Těšíme se na Vaši účast na…
Naše stránka je zaměřena na cvičení a fitness aktivity ve workout parku v Písku. Nabízíme tréninkové plány, motivační videa a podporujeme komunitu aktivních lidí. Připojte se k nám!
Cesty k sobě se zaměřují na provázení klientů na jejich cestě k celistvosti a vnitřnímu klidu. Pomáháme lidem transformovat obavy, traumata a zranění prostřednictvím integrativních technik, jako jsou konstelace a terapie, které posilují naši jedinečnost a schopnost žít naplno.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu se zaměřením na vodní motorismus.
17 DĚTSKÝ LÉKAŘ - Centrum péče o matku a dítě 1 pobočka
- 24.6 km
- Erbenova 2676, Písek
- Otevřeno do 18:00
Praktická lékařka pro děti a dorost. Mimo standardní preventivní a léčebné péče zde nabízíme odborné poradenství, výpis ze zdravotní dokumentace, očkování a také provádíme různá vyšetření.
Provozujeme tělovýchovnou jednotu, která sdružuje sportovní oddíly a nabízí sportovní činnost pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme sportovní akce a tréninky v rámci oddílů fotbalu, volejbalu a stolního tenisu. Naší náplní je organizace pravidelné sportovní přípravy i volnočasových…
Provozuje jógové studio pro klienty, kteří hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací. Zaměřuje se na rozvoj dechové techniky a práci s tělem pro zlepšení celkové pohody. Nabízí lekce pro dospělé, ale vzhledem k zařazení do kategorie 'Cvičení s dětmi' může mít v nabídce i kurzy pro rodiče s dětmi…
Nabízíme rozmanité cvičení pro všechny věkové kategorie, včetně aerobiku, hatha jógy a poweryógy. Naše hodiny probíhají každý den v moderním prostředí a podporujeme potřeby našeho města a krajů v oblasti sportu.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Kovářov – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Kovářov působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.