Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Libá okres Cheb
Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Libá vedou kurzy vyškolení instruktoři.
1–20 firem z 24 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Poskytujeme komplexní lázeňské a wellness služby zaměřené na regeneraci a zdraví našich klientů. Specializujeme se na balneoterapii a širokou škálu terapeutických procedur, včetně masáží a fyzioterapie, které pomáhají v léčbě pohybového aparátu a zlepšují celkovou pohodu. V příjemném prostředí…
Objevte s námi čchi-kung Orel v hnízdě - jedinečnou cestu ke zdraví, vitalitě a spokojenosti. Čchi-kung je staletími prověřený soubor fyzických cvičení, relaxačních technik, technik práce s energií a práce s myslí, který slouží k pěstování a zacházení s životní energií - čchi. Kurzy jsou vhodné pro…
Online kurzy cvičení pro zdraví a vitalitu. Zaměřujeme se na techniky pro správné držení těla, chůzi a dechová cvičení. Cvičení pomáhají omladit játra a posílit imunitu. Vhodné pro každého, kdo chce zlepšit svou kondici z pohodlí domova.
Cvičte v moderně vybaveném fitness studiu v Aši s 35 profesionálními stroji včetně Hammer Strength. K dispozici je kardio zóna, volné činky do 60 kg, silové klece, boxovací pytel, kettlebelly, balanční podložky a TRX. Kromě samostatného tréninku využijete služby osobního trenéra, který sestaví…
Nabízíme poradenství v oblasti fitness a osobní asisenci při cvičení. Vypracujeme výživové a cvičební programy dle požadavků, možností a schopností klienta.
Sportovní spolek organizuje tělovýchovné aktivity pro všechny věkové kategorie. Zajišťujeme pravidelné tréninky jógy a kondičního cvičení pro zájemce z řad veřejnosti. Pořádáme sportovní akce zaměřené na podporu pohybu a zdravého životního stylu. Činnost probíhá v přátelském prostředí sportovního…
Snažíme se poskytnout kvalitní tréninky aikido pro děti i dospělé v Aši. Naše lekce zahrnují nejen techniky, ale také rozvoj disciplíny a týmového ducha.
Provozujeme dámské fitness. Nabízíme cvičení, masáže, infrasauna, úprava stravy, diagnostika a nově také vertikální a horizontální solárium.
Fitness centrum s denním vstupem od rána do večera. Cvičíte tu silově, na trampolínách nebo v oblíbených skupinových lekcích pole dance. Dosáhnete svých cílů v přátelském a pohodlném prostředí.
Provozujeme centrum tance a jógy. Pořádáme kurzy, workshopy a vzdělávací akce pro všechny věkové kategorie.
Provozujeme fitness centrum, saunu, masážní salón a solárium. Zaměřujeme se na jógu, zumbu, pilates, aerobic, spinning, slim box, body styling. Zajišťujeme taneční lekce, cvičení pro děti a seniory.
Podporujeme aktivitu a zdravý životní styl pro každého. V naší organizaci nabízíme široké spektrum sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie, včetně seniorů. Organizujeme akce a vzdělávací programy pro zajištění kvalitního a přístupného sportu v komunitě. Naším cílem je propagovat bezpečný a…
Poskytuji lekce aerobiku, služby osobního trenéra a výživové poradenství. Pomáhám s redukcí hmotnosti, korekcí potíží pohybového aparátu i budováním svalové hmoty a síly. Každému klientovi vytvářím tréninkový plán na míru.
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Věnujeme se volejbalu, fotbalu a stolnímu tenisu, a to jak rekreačně, tak v rámci turnajů. Působíme v Lipové a okolí.
Vedeme klub bojových sportů v Chebu, kde se věnujeme aktivní výuce Shotokan Ryu karate. Tréninky jsou zaměřené na techniku, kondici i praktickou sebeobranu. Cvičí u nás děti, mládež i dospělí, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou zdatnost a získat pevné základy bojového umění. Kromě pravidelné výuky…
Provozujeme spolek se zaměřením na sport a tělovýchovu. Organizujeme pravidelné sportovní činnosti pro děti, mládež i dospělé. Členové se mohou zapojit do tréninků, turnajů a dalších akcí pořádaných v průběhu roku. Naším cílem je podpora pohybu, zdravého životního stylu a komunitního života v místě…
Sdružujeme sokolské jednoty v jednotlivých správních oblastech a zajišťujeme sportovní činnosti pro všechny věkové kategorie. Pořádáme kulturní a společenské akce, sportovní turnaje a závody. Vedeme také vlastní fotbalový oddíl.
18 Reitenberger s.r.o. - Resort Reitenberger Spa Medical 1 pobočka
- 37.8 km
- Ibsenova 92/2, Mariánské Lázně
Zaměřujeme se na poskytování komplexní wellness a zdravotní péče, která zahrnuje fyzioterapii, masáže a různé rehabilitační metody. Naše programy kombinují relaxaci a regeneraci, přičemž každý klient je pro nás jedinečný. Snažíme se vytvářet individuální plány, které odpovídají potřebám a…
Trénujeme bojové umění Aikido jako účinnou sebeobranu i cestu osobního rozvoje. Cvičit mohou děti od osmi let i dospělí bez věkového omezení. Cílem není soupeření, ale nalezení vnitřní harmonie a zvládnutí konfliktních situací.
Posilovna v Mariánských Lázních pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici, tvarovat postavu nebo udržovat zdraví. Najdete tu posilovací stroje, činky a prostor pro cviky s vlastní vahou. Trénovat můžete individuálně. Vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Libá – detailní popis
Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.
Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
- Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
- Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
- Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
- Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení
V lokalitě Libá působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.