Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech – Třebíč okres Třebíč

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech rozvíjí stabilitu, koordinaci a sílu středu těla. Fitbally (gymbally) o průměru 55-75 cm slouží k dynamickým sestavám i protahování, overbally doplňují práci s pánevním dnem a flexibary přidávají vibrační odpor. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, často je využívají fyzioterapeuti. V lokalitě Třebíč vedou kurzy vyškolení instruktoři.

1–20 firem z 51 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Navrhujeme a vyrábíme inovativní diabolové hůlky, podporujeme komunitu diabolo hráčů a sdílíme nové triky. Chceme spojit všechna nadšení a znalosti do jednoho místa, kde se každý může zlepšit a inspirovat.

Poslat poptávku j-sliding.com 774 587 771

Společná cvičení jógy a čikungu propojujeme s dechovými cvičeními a meditací. Pořádáme výšlapy do přírody, přednášky a workshopy pro zlepšení životní pohody. Podporujeme komunitní pěstování surovin a pravidelné online kurzy vaření. Naše aktivity jsou zaměřené na radost, smysl a kvalitu každodenního…

Poslat poptávku zonadlouhovekostitrebic.cz 607 600 770

Nabízíme vám jedinečné spojení vědomého a intuitivního pohybu a doteku. Zaměřujeme se na pilates, jógu, masáže a tantrický dotek, abychom podpořili váš osobní rozvoj a pohodu.

Poslat poptávku dita-seiferova.webnode.cz 606 432 629

Zaměřujeme se na cvičení pro těhotné a ženy, předporodní přípravu a těhotenské masáže. Naše služby zahrnují péči o jizvy a tejpování. Poskytujeme individuální přístup pro rodičky a nabízíme různé typy cvičení zaměřené na posílení svalů pánevního dna a prevenci diastázy.

Poslat poptávku zenyatehotne.cz 602 116 073

Podporujeme rozvoj tělesné výchovy a sportu pro všechny věkové kategorie. Nabízíme zdravotní cvičení, kruhový trénink, lokomoční aktivity i bojové sporty. Tréninky jsou vhodné pro dospělé, děti i rodiče s malými ratolestmi. Organizujeme také metodickou podporu pro další sportovní spolky.

Poslat poptávku caspv.cz 568 843 114

Na našem webu nacházíme tipy a rady pro dosažení dokonalého těla. Zaměřujeme se na zdravý životní styl, efektivní cvičení a výživu, přičemž rozšiřujeme znalosti o kráse a celkové pohodě. Inspirujeme vás ke změnám, které vedou k lepšímu zdraví a pocitu sebehodnoty.

Poslat poptávku dokonale-telo.cz 736 682 381

Provozujeme fitness centrum na nové adrese v Třebíči. Cvičíte na profesionálních strojích GRÜN SPORT v příjemném prostředí s ochotnou obsluhou. Doplňkově prodáváme sportovní výživu značky Nutrend a nabízíme fitness bar.

Poslat poptávku fitnessimperium.cz 777 967 125

Pořádáme kurzy pilates, aerobiku a jógy pro ženy i muže. Nabízíme také přípravu na zumbu a privátní lekce přímo u vás doma.

Poslat poptávku 724 567 908

Zaměřujeme se na dámské fitness, výživové poradenství a individuální tréninky v NB studiu. Naše komplexní služby podporují zdravý životní styl a efektivní tvarování postavy. Pomáháme našim klientkám dosáhnout jejich cílů s osobním přístupem a dlouholetými zkušenostmi.

Poslat poptávku nbstudio.cz 775 251 858

Provázíme těhotné ženy a čerstvé maminky na Vysočině. Nabízíme předporodní kurzy, těhotenskou jógu, masáže a rebozo terapii. S námi získáte odbornou podporu od přípravy na porod až po péči v šestinedělí u vás doma. Komunitní péči poskytujeme i v Nemocnici Třebíč.

Poslat poptávku kpbabit.cz

Provozujeme středisko zaměřené na tanec, cvičení a rehabilitace v Třebíči. Poskytujeme individuální lekce pohybu, poradenství ohledně výživy a bioenergická cvičení. Nabízíme také programy pro školy a školky a pořádáme ozdravné pobyty i v zahraničí.

Poslat poptávku strediskopohybuazdravi.cz 739 471 734

Provozujeme gymnastický klub, který se zaměřuje na sportovní přípravu dětí, mládeže i dospělých. Tréninky probíhají v tělocvičně s nezbytným nářadím a náčiním pro gymnastiku. Důraz klademe na všestranný pohybový rozvoj, správné držení těla a osvojení základních gymnastických dovedností. Součástí…

Poslat poptávku 605 490 380

Rodinné fitko v Třebíči nabízející kvalitní posilovnu, osobní tréninky, výživu a solárium s unikátními trubicemi pro dosažení skvělých výsledků a zdravého životního stylu.

Poslat poptávku coldsgym.cz 606 552 707

Zabýváme se efektivním a zábavným cvičením ALPINNING™, které přináší pozitivní vliv na kondici, zdraví a psychiku. V našich lekcích posilujeme tělo, zpevňujeme postavu a zlepšujeme celkovou fyzickou pohodu.

Poslat poptávku alpinning-trebic.cz 775 990 430

Nabízíme širokou škálu služeb zaměřených na vaše zdraví a krásu, včetně lymfodrenáže, laserové liposukce a dámského fitness. Cvičíme se zaměřením na ženy, přičemž dbáme na vaše pohodlí a soukromí.

Poslat poptávku lymfatickecentrum.cz 604 695 101

Cvičení Pilates pro posílení těla, protažení páteře a prevenci bolestí zad. Nabízíme skupinové i individuální lekce v Třebíči a online. Hodí se pro začátečníky i pokročilé, ženy i muže.

Poslat poptávku pilatestrebic.cz 604 386 227

S klubem Il Kyok se věnujeme taekwondu ITF, organizujeme tréninky a soustředění pro všechny zájemce o tento bojový sport. Podporujeme rozvoj dětí i dospělých v technických dovednostech a sebedisciplíně.

Poslat poptávku ilkyok.taekwondo.cz 603 846 208

Provozujeme sportovní oddíl zaměřený na gymnastiku. Věnujeme se skupinové soutěži TeamGym, která zahrnuje pódiovou skladbu, skoky na malé trampolíně a akrobacii. Tréninky jsou určeny pro dívky a ženy, které cvičí v sestavách o šesti až dvanácti členkách.

Poslat poptávku 724 175 526

Provozujeme horolezeckou stěnu pro veřejnost. Vedeme také horolezecký oddíl pro děti i dospělé. Nabízíme prostor pro rekreační lezení i sportovní trénink. Využijete ho pro kondiční cvičení i zdokonalení techniky.

Poslat poptávku tj-alpin.cz 777 780 744

Cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech v lokalitě Třebíč – detailní popis

Cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech je tréninková metoda založená na práci s nestabilními pomůckami, která posiluje hluboký stabilizační systém a zlepšuje koordinaci. Každá pomůcka klade specifické nároky: fitball nutí tělo vyrovnávat nerovnováhu, overball cílí na jemnou motoriku a pánevní dno, flexibar dodává vibrační podněty pro aktivaci svalových vláken. Typická lekce trvá 45-60 minut a kombinuje cviky v sedě, v leže i ve stoje.

Firmy nabízejí skupinové lekce, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra nebo specializované programy zaměřené na formování postavy. Výběr vhodné pomůcky závisí na cíli - fitball se hodí pro zpevnění core, overball pro rehabilitaci po úrazech, flexibar pro dynamické posilování horních končetin. Pravidelná docházka (2-3× týdně) přináší viditelné zlepšení stability a držení těla již během 4-6 týdnů.

Jak vybrat firmu pro cvičení na fittbalech, overballech a flexibarech?
  • Odbornost lektora - fyzioterapeutické vzdělání nebo certifikace z oboru tělesná cvičení
  • Stav a velikost pomůcek - fitbally by měly být nafouknuté na správný tlak, overbally nepoškozené
  • Struktura lekcí - zda kombinují všechny tři pomůcky nebo se specializují jen na jednu
  • Možnost individuální korekce - menší skupiny (do 10 osob) umožní lepší vedení

V lokalitě Třebíč působí jak specializovaná fitcentra, tak fitness kluby, které tyto pomůcky zařazují do běžného programu. Před registrací je vhodné ověřit, zda firma nabízí úvodní konzultaci a zda má k dispozici pomůcky v různých velikostech (fitbally od 55 cm pro menší postavu až po 75 cm pro vyšší cvičence). Správně zvolená firma s kvalifikovaným personálem zajistí bezpečný a efektivní trénink.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.